Ciddida guud ee la sifeeyey ee dhismaha

Sharaxaad Gaaban:

.Si ballaaran loo isticmaalo dhismaha, qurxinta, qurxinta iyo dib u cusboonaysiinta birta birta guud ee dhismaha loo isticmaalo dhismaha guud waana birta cidiyaha caadiga ah ee nooca dhismaha loo isticmaalo halka xeerka dhismuhu u baahan yahay dhismo qaabayn ah.Birahan siliga ah ciddiyihii caadiga ahaa ee dhismayaashu waxay leeyihiin jeex qaro weyn waxayna ka samaysan yihiin silig bir ah.